Спортивные кемпы для любителей по Европе и Миру

Команда

Отзывы

Стоимость

+7 (967) 555-72-80

8 дней, 7 ночей

продолжительность

Скалолазный тур в Арко, Италия

Тренировки + отдых, красивейшие маршруты, авторская программа и настоящая компания. Всё включено — от тренировок до трансфера. Тур подходит для тех, кто хочет попробовать скалолазание. Вы точно влюбитесь в эти горы!

Получить программу

начало/окончание

8 - 15.04.2026

Вы устали от одинаковых тренировок и хотите свежих ощущений
Предпочитаете активный отдых без жёстких рамок и расписаний
Любите природу, спокойную атмосферу и чувствуете, что пора "перезагрузиться"
Хотите отдохнуть и потренироваться в идеальных условиях
Планируете проверить себя или обновить личный рекорд
Или просто хотите быть частью этой атмосферы

Потренируетесь в лучших природных локациях

Будете встречать рассветы и провожать закаты с видом на горы

Получите новые инсайты о себе, горах и жизни

Познакомитесь с городками, которых нет в туристических буклетах

Попробуете настоящую итальянскую кухню — без фильтров и пафоса

Во время этого путешествия вы...

Вернетесь полными сил и обновленным

Отдохнете от шума, суеты и бесконечных решений

Найдете людей, с которыми «на одной волне»

Примете участие в соревнованиях на скорость с ценными призам

Увезете десятки живых фото — и столько же историй

Как будет проходить ваш кемп

Узнать наличие мест

Прибытие и знакомство

Командный ужин в отеле и свободное время для отдыха после перелета

до 22:00:

Групповой трансфер участников из аэропорта в отель

до 19:30:

до 16:00:

Заселение и встреча группы, знакомство
Общая вводная встреча, знакомство с инструкторами и участниками. Обсуждение правил безопасности и плана
Лекция: «Виды и использование снаряжения». Разбор необходимого снаряжения для скалолазания, правила его выбора, использования и ухода

Узнать наличие мест

Основы лазания и обработка техники

Растяжка и раскатка мышц на валиках с элементами йоги
Лекция: «Техника лазания». Разбор концептов (основ) техники лазания на искусственном и естественном рельефе
Ужин

до 22:00:

Зарядка и Завтрак

до 18:45:

до 11:00:

Скалолазная практика:

Начинающие: Изучение основ скалолазания: правильная обувь, хват, постановка ног. Отработка страховки с верхней веревкой (top-rope).
Продолжающие: Работа с инструктором на маршрутах. Акцент на пролаз маршрутов с нижней страховкой. Отработка правильных движений, экономии сил и темпа лазания

Трансфер в отель

Узнать наличие мест

Безопасность и психология

Растяжка и раскатка мышц на валиках с элементами йоги
Лекция: «Страх срыва и падения. Обсуждение психологических барьеров и методов их преодоления»
Ужин в отеле, отдых

Скалолазная практика:

Начинающие: Лазание с верхней страховкой, работа в связке, отработка действий при срыве
Продолжающие: Лазание с нижней страховкой, разбор действий лидера и страхующего в момент срыва

Возвращение в отель

до 22:00:

Утренняя йога и дыхательные практики
Завтрак

до 18:15:

до 9:00:

Узнать наличие мест

Применение навыков

Растяжка и раскатка мышц на валиках с элементами йоги
Лекция: «Профилактика травм». Разбор типичных травм скалолазов, важность разминки, заминки и правильной техники. Советы по укреплению связок и суставов
Ужин

Скалолазная практика:

Начинающие: Отработка лазания с нижней страховкой под строгим контролем инструктора на простых маршрутах.
Продолжающие: «Проектные» дни. Лазание на выбранных маршрутах, которые требуют несколько попыток для прохождения. Инструктор помогает подобрать оптимальную тактику пролаза

Возвращение в отель

до 22:00:

Зарядка и завтрак

до 18:15:

до 9:00:

Узнать наличие мест

Активный отдых и восстановление

Лекция: «Видеоанализ пролазов, разбор ошибок». Участники просматривают видеозаписи своих пролазов. Инструктор разбирает ошибки в технике, указывает на сильные стороны и дает индивидуальные рекомендации
Ужин

Посещение Museo dell’Olio — Nago-Torbole (музей оливкового масла + дегустация)
Обед на берегу озера Гарда
Посещение термальных источников, отдых в СПА
Трансфер в отель

до 22:00:

Утренняя йога и дыхательные практики
Завтрак

до 19:00:

до 9:30:

Узнать наличие мест

Итоги и прогресс

Растяжка и раскатка мышц на валиках с элементами йоги
Лекция: «За счет каких показателей можно прогрессировать в лазании». Разбор физических и психологических аспектов прогресса: сила пальцев, выносливость, планирование тренировочного процесс
Ужин

Скалолазная практика:

Начинающие: Лазание с нижней страховкой на более сложных маршрутах. Работа над закреплением полученных навыков.
Продолжающие: Попытки финального пролаза своих проектов. Инструктор помогает с тактикой и мотивацией

Возвращение в отель

до 22:00:

Зарядка и завтрак

до 18:15:

до 9:00:

Узнать наличие мест

Соревнование и прощание

Йога на природе, отдых в парке
Завершающий праздничный ужин

«Fun Climbing Competition» — дружеские соревнования на скорость и точность на специально подготовленных маршрутах
Подъём к замку Castello di Arco, прогулка по смотровой площадке и церемония вручения памятных призов, итоги соревнований

Зарядка
Завтрак

до 22:00:

до 18:30:

до 9:00:

Узнать наличие мест

Отъезд

Выселение из отеля
Групповой трансфер в аэропорт Венеции

Зарядка
Завтрак

с 09:00:

до 9:00:

Получите программу тура в WhatsApp или Telegram

Подробное расписание, стоимость, что включено, как всё организовано

Завтрак в отеле
Для тех, кто не участвует в забеге: хайкинг по массиву Cinque Torri

Где проходит беговой кэмпе в Италии от Sport Travel

Кто может принять участие в беговом кэмпе в Италии от Sport Travel

Программа бегового кэмпа в Италии от Sport Travel

Неделя, которая остается с вами — в теле, в голове и в телефоне

Ambassador Suite Hotel — 3★

очаровательный отель с стиле модерн в центре Рива-дель-Гарды

Открытый бассейн
Бесплатный Wi-Fi
Семейные номера
Фитнес-центр
Парковка
Собственный сад
Гидромассажная ванна на открытом воздухе
Футбольное поле
Площадки для игры в пляжный волейбол

Удобства отеля:

Кондиционер

Полотенца

Туалетно-косметические принадлежности

Телевизор

Ванна/Душ

Сейф

Фен

Уютные номера

В каждом номере:

Команда тура

Наталья Чернова

Инструктор по скалолазанию и альпинизму
Амбассадор Доломитовых Альп
Умеет сделать отдых не только незабываемым, но и безопасным

Мария Сысоева

Мастер спорта по альпинизму, чемпион России 2021
Обладатель Кубка России по альпинизму
Обладатель премии «Стальной ангел»
Лауреат премии Золотой ледоруб России

Это было лучшее решение за весь год

Для бронирования тура |

Получить программу тура

Занятия на скалах с опытными инструкторами
Работа над лазанием с нижней страховкой и страхом срыва (обсуждение страхов и сомнений, обучение, как с ними справляться)
Лекции по технике лазания, видеоанализ ваших пролазов, разбор движений на трассе
Личные консультации, анализ и планирование тренировок
Разнообразный завтрак
Проживание в гостинице в двухместном номере
В нескалолазный день: знакомство с культурой и традициями региона, экскурсия
Трансфер в течение всех дней

Я участвую, как спортсмен

до 30.11.2025

1 780€

с 01.12.2025

1 870 €

Включено:

Просто скажите об этом нашему менеджеру. Если будете покупать сами, то обратите внимание на условия провоза багажа и время рейса (чтобы подходил к нашему групповому трансферу)

Менеджер Sport Travel по работе с клиентами

Екатерина

Мы готовы предоставить помощь при оформлении визы, страховки, подборе билетов и покупке стартового слота

Авиабилеты
Ужины в кафе и ресторанах
Виза и спортивная страховка
Дегустация, посещение термальных источников

Что оплачивается отдельно

Оплата тура в рассрочку: 10% при бронировании, оставшиеся — можно внести до начала тура
Скидка на второго спортсмена и детей в одной заявке
Оплата возможна и в рублях, и в евро