Спортивные кемпы для любителей по Европе и Миру

Программа

Стоимость

+7 (967) 555-72-80

8 дней, 7 ночей

Триатлон во Французских Альпах: кемп с научным подходом

с Суреном Арутюняном

Тренировки по плаванию, велоспорту и бегу с функциональным тестированием, видеоразбором техники и работой со спортивным физиологом Суреном Арутюняном

Получить программу

7-15 августа

Даты на 2027 год

Функциональное тестирование

замеры лактата и определение индивидуальных тренировочных зон

Видеоанализ плавания

съёмка техники в бассейне и разбор вместе с тренером

Тренировки по данным

результаты тестирования помогают точнее определять интенсивность и корректировать нагрузку

Работа в группе

общий тренировочный процесс помогает держать ритм и мотивацию

Научный подход к тренировкам

Не просто тренироваться, а понимать, как работает ваш организм

Спортивный физиолог и тренер

13 лет готовит спортсменов в триатлоне, велоспорте и беге

Основатель и главный тренер Trisystems

руководит сетью лабораторий функциональной диагностики спортсменов

Сертифицированный USA Triathlon Coach

проходил тренерскую сертификацию Федерации триатлона США во Флориде

Тренирует спортсменов сборной России по велоспорту

работает с любителями и профессионалами, среди его подопечных — чемпионы России, Европы и мира

Сурен Арутюнян - тренировки через физиологию и данные

Этот кемп для вас, если…

Занимаетесь триатлоном и хотите лучше понимать свою форму
не только по ощущениям, но и по данным тестирования
Готовы к тренировкам в Альпах
длинным подъёмам, перевалам и серьёзному набору высоты
Работаете над техникой плавания и хотите её улучшить
увидеть свои ошибки на видео и разобрать их вместе с тренером
Интересуетесь физиологией тренировок
и хотите понимать, как выбирать интенсивность и управлять нагрузкой
Цените работу в группе
когда общий ритм помогает не выпадать из тренировочного процесса
Любите путешествовать, но не заниматься организацией поездки
проживание, трансферы и сопровождение берём на себя

Лучше поймёте свой организм и получите данные, на которые сможете опираться в дальнейших тренировках

Увидите свою технику плавания со стороны, разберёте ошибки и поймёте, над чем работать дальше

Потренируетесь на перевалах Французских Альп, по которым проходит Tour de France

За время кемпа вы…

Почувствуете, как меняется тренировочный процесс в группе, когда рядом люди с похожими целями и общим ритмом

Получите опыт тренировок в горах с длинными подъёмами и серьёзным набором высоты

Поработаете над тремя дисциплинами триатлона в рамках одного тренировочного цикла

Как будет проходить ваш кемп

День 1 (7 августа, Сб)

Прибытие, размещение, сборка и настройка велосипедов.
Короткий чек-райд (проверка оборудования, посадки и тормозов на спусках).
Вечерний ужин-знакомство и брифинг по безопасности на горных маршрутах

День 4 (10 августа, Вт)

Работа на затяжном горном подъеме к станции La Plagne (отработка каденса и распределения сил)
Бег сразу после велосипеда (адаптация ног, отработка транзитки)

День 2 (8 августа, Вс)

Высотный выезд к Val Thorens (самый высокий горнолыжный курорт Европы)
Восстановление: СПА, массаж и разбор техники

День 3 (9 августа, Пн)

Интервальная тренировка по плаванию, видеосъемка техники
Кросс по равнине вдоль реки
Полный отдых для ног от педалирования
Лекция или мастер-класс

День 5 (11 августа, Ср)

Интенсивный выезд через перевал Col de la Madeleine с динамичным рельефом
Разбор видеозаписей техники плавания и бега

День 6 (12 августа, Чт)

Покорение перевала Col de la Loze через Куршевель (один из самых сложных и красивых подъёмов современной Большой Петли)
Заключительная контрольная тренировка в открытом бассейне

День 7 (13 августа, Пт)

Горная велотренировка со скоростными участками.
Беговая тренировка в целевом темпе с отработкой быстрой транзитной зоны.

День 8 (14 августа, Сб)

Замыкающий живописный восстановительный выезд по долине
Упаковка велосипедов и подготовка снаряжения к вылету
Праздничный гала-ужин, общение и подведение итогов кемпа

День 9 (15 августа, Вс). Выезд

Завтрак в отеле
Выселение из отеля, трансфер в аэропорт и вылет домой

Для бронирования тура |

Получить программу тура

Групповой трансфер из аэропорта в отель и обратно
Поездки внутри кемпа в течение всего тура
Проживание + завтраки и ужины в отеле
Пользование спа комплексом отеля
Зарядки, до 7 вело тренировок за кемп + посещение бассейна и беговые аэробные тренировки, в зависимости от вашей подготовки
Лекции и разборы техники, мастер-классы
Техническое сопровождение
Один сеанс массажа (штаны Normatec)
Дружная компания
Тревел-поддержка 24/7
Помощь в подготовке по всем вопросам в чате группы до поездки

Я участвую, как спортсмен

Включено:

Авиабилеты
Обеды и напитки на ужине
Виза и спортивная страховка
Подъем на вершину Мармолада
Повторные сеансы массажа: штаны Normatec
Аренда электрического велосипеда (от 60 евро/день)

Что оплачивается отдельно

Оплата тура в рассрочку: 30% при бронировании, оставшиеся — можно внести до начала тура
Скидка на второго спортсмена и детей в одной заявке
Оплата возможна и в рублях, и в евро

Условия оплаты

Варианты оплаты в рублях, тенге

по счету от организации
по полным реквизитам
по ссылке через СБП, по карте

внутренняя рассрочка до начала тура

по полным реквизитам
переводом на Revolut
внутренняя рассрочка до начала тура

Варианты оплаты в евро

до 31.10.2026

2 840 €

с 01.11.2026

2 980 €

Просто скажите об этом нашему менеджеру. Если будете покупать сами, то обратите внимание на условия провоза багажа и время рейса (чтобы подходил к нашему групповому трансферу)

Менеджер Sport Travel по работе с клиентами

Мы готовы предоставить помощь при оформлении визы, страховки, подборе билетов и покупке стартового слота

Виктория

Неуверенность — это нормально. Мы уже всё предусмотрели

Оставьте заявку — ответим на все ваши вопросы!

+7 (967) 555-72-80

маршрутов
проработано

110+

45+

туров
проведено

или позвоните

8

лет собираем и проводим
туры вручную

или позвоните

Получить полную программу тура

Пожалуйста, оставьте заявку — мы пришлём подробную программу в любом удобном для вас мессенджере

+7 (967) 555-72-80