Опытный марафонец, тренер и спикер. Пробежал марафон за 2:32, половинку — за 1:14, десятку — за 33 минуты. Участник международных стартов и автор разборов по технике бега и подготовке.
Наши участники особенно ценят его живые лекции: о мотивации, выгорании, восстановлении — и о том, как бег становится ресурсом, а не “ещё одной задачей”.
- Результат 42.2 км за 2:32, 21.1 км за 1:14, 10 км за 0:33
- Участник международных марафонов
- Автор курсов по беговой подготовке и психологическому настрою